科学、健康、轻松的减肥方法，吸脂了解一下！

　　夏天过去了，你是不是又放弃了减掉身上肥膘的想法了?秋天都没有减肥的动力，那明年的夏天，你还是一样的月半，“但是减肥真的超级难啊”!科学、健康、轻松的减肥方法，吸脂了解一下！

　　超理解你们口中的减肥到底有多难

　　一个人长胖10斤，可能只需要3天时间，但是要成功减掉10斤，可能需要半年，甚至是一年那么久。

　　要减掉10斤肉，你大概需要消耗掉39000卡热量，如果是纯运动，你需要慢跑42个小时，游泳49个小时;如果是素食+运动，你需要不吃不喝，还要运动70小时以上。

　　那有的小仙女就要提出疑问了，“那可以把慢跑、游泳的这些运动分到一个月之内完成，一个月不行就半年，迟早有一天会瘦下去的”，是的，理论上是可以完全消耗掉39000卡热量的，但是你在运动的这些天难道是不吃饭不喝东西的吗?只要吃饭喝东西就会产生热量，而且热量还会累积。

　　“OMG，靠运动、节食瘦下来的都是神”，至于减肥药、瘦身汤、各种偏方什么的，*好还是别招惹了，小心引来“营养不良、免疫力下降、内分泌失调......”。

水动力吸脂过程

　　瘦身为啥更推荐吸脂方法?

　　相对于运动、节食瘦身来说，更为轻松且科学的瘦身方法是吸脂术;相对于减肥药、瘦身汤之类的瘦身方法来说，更为健康的瘦身方法也是吸脂术，那么来了解下吸脂术。

　　吸脂术是利用手工或者仪器的方式通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪吸出来，以达到去除皮下脂肪的目的，从而实现瘦身塑形的效果。

　　吸脂手术不仅适合全身肥胖的人瘦身塑形，还可针对局部肥胖，比如面部、双下巴、颈部、肩背、手臂、腹部、侧腰部、臀部、腿部等进行减脂瘦身塑形。

　　【腰部环吸+腹部吸脂】

　　吸脂为啥是科学/健康/轻松的瘦身方法?

　　吸脂术是科学的瘦身方法，主要是因为吸脂手术的本质是减掉皮下脂肪细胞的数量，而不是缩小脂肪细胞的体积，这就是能从根本上解决身体胖的主要原因。

　　吸脂术是健康的瘦身方法，吸脂手术时几乎不损伤血管，出血量非常的少，吸脂手术后不会对身体造成任何影响，只是你的体形变好看了。

　　吸脂术是轻松的瘦身方法，相对于每天坚持的运动、节食瘦身减肥方法来说，吸脂术更为轻松，只需要1-2个小时的手术时间，吸脂后坚持做护理6个月的时间，就能轻松享瘦。

　　【大腿吸脂】

　　接下来是吸脂问答时间

　　1.吸脂后皮肤会不会变松弛?

　　荆医整形：吸脂手术后脂肪少了，吸脂部位的轮廓缩小了，皮肤会相对多起来，皮肤一多就会变松，但是吸脂手术后皮肤是不会变松弛的。一方面是因为皮肤本身是有弹性的，吸脂后松弛的皮肤会自动回缩;一方面是在吸脂手术后需要求美者穿3-6个月的塑身衣，这也是帮助紧致皮肤的。

腰腹吸脂术前术后对比

　　2.吸脂手术后为什么要穿塑身衣?

　　荆医整形：吸脂手术后必须要穿一段时间的塑身衣，这样做能够帮助吸脂部位快速恢复，主要作用是：帮助止血，防止出血血肿;帮助皮肤恢复弹性，防止出现凹凸不平的情况。

　　3.吸脂手术需要多久才能恢复?

　　荆医整形：吸脂手术完全恢复时间是在手术后的3-6个月的时间，一般在术后前3天属于严重肿胀期，术后4-6天属于快速消肿期，术后7-30天是持续消肿期，术后31-90天是组织恢复期，术后3-6个月是效果稳定期。

腰腹吸脂术前术后对比

　　4.吸脂手术后会不会反弹?.

　　荆医整形：吸脂手术的塑形瘦身效果是显而易见的，但是在做完吸脂术后，身体内的脂肪数量虽然减少了，后期如果不注意饮食的控制，身体内其余的脂肪体积还是会增大，所以即便是进行了吸脂瘦身塑形，还是应当保持健康的生活习惯，不要暴饮暴食，才能更好的维持术后理想的效果。

　　*后，需要大家明确一点的是，吸脂手术不是减重手术，而是减脂瘦身塑形手术，吸脂手术后也许你的体重没有减少几斤，可是你的整体身形都会变得纤瘦好看了。

全身吸脂术前术后对比

　　荆州中心医院整形科是一家经国家卫生部正式批准的三甲级整形医院，我院始终以“满意的效果、安全的技术”为指导思想，拥有经验丰富并且极具影响力的专家医师，拥有*先进的设备资源，安全可靠，价格合理，为许多爱美者解决了自身的困扰。在这里权威专家会为您诠释美丽与自信!如果您还有什么疑问的话，可以点击在线客服或者拨打美丽热线8459999进行详细的咨询，客服会给您做出*为详细的分析和介绍。

　　推荐荆州中心医院美容科专家：董洁主任。

　　现任荆州市中心医院整形美容科主任,主任医师，自1999年开始从事整形美容外科工作，具有丰富的专业理论基础知识和临床经验，对美容整形有独到见解，曾在武汉协和医院进修一年半，并参加南方医科大学注射及微整形高级研修班，多次同国内外知名整形美容大师同台手术，积累了丰富的临床经验，以精湛、细致的技术和稳健的风格，赢得广大求美者的好评。在国内核心期刊上发表论文数10篇。