乳房下垂如何预防?乳房下垂矫正术有效果吗

　　乳房下垂如何预防?乳房下垂矫正术有效果吗?乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。不过，无论是什么原因导致的乳房下垂，女性朋友都希望可以通过手术，使下垂的乳房恢复正常的形态和弹性，重现女性的形体美。

　　乳房下垂预防：

　　1.将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。

　　2.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，可有效改善胸部外扩现象。

　　3.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，可预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。

　　4.两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25-30次为宜。

乳房下垂矫正术前术后对比

　　乳房下垂矫正术有效果吗?

　　乳房下垂矫正法

　　双环法乳房下垂矫正术：适宜于各种类型的乳房下垂。

　　乳房塑形悬吊术：适用于轻度乳房下垂并伴有萎缩者。

乳房下垂矫正示意图

　　乳房下垂矫正术的适应人群

　　主要有如下几种类型：无严重身体疾病可以耐受手术，因胸部下垂影响其特殊职业表现要求手术者，如时装模特、运动员等;胸部下垂产生躯体症状者，如肩、背、胸疼痛，胸部下皱襞糜烂等;各种类型的胸部下垂影响其美容表现。

　　假体隆胸术

　　对于乳房下垂程度还不是很严重的女性朋友而言，假体隆胸术或许是矫正不良胸部形态的好办法。现实生活中也有不少女性求美者通过做假体隆胸手术，来达到了改善产后乳房不良状态的效果。隆胸假体多是由硅凝胶的高分子材料做成的半球形的柔软材料，经过长期的发展及科学证实，假体材料不仅对人体无害，可以长期植入人体，而且还可根据体态的不同来选择适合求美者的形状。

乳房下垂矫正术前术后对比

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　　现任荆州市中心医院整形美容科主任,主任医师，自1999年开始从事整形美容外科工作，具有丰富的专业理论基础知识和临床经验，对美容整形有独到见解，曾在武汉协和医院进修一年半，并参加南方医科大学注射及微整形高级研修班，多次同国内外知名整形美容大师同台手术，积累了丰富的临床经验，以精湛、细致的技术和稳健的风格，赢得广大求美者的好评。在国内核心期刊上发表论文数10篇。